Karsai Gábor duplázott a hétvégén

A Kopp Békéscsabai Atlétikai Klub kiváló hosszútávfutója Karsai Gábor a hétvégén két felkészítő versenyen is indult.

A Szerbiában és Romániában is kiválóan szerepelt a klub atlétája, mely így számolt be a versenyekről:

• 2024.03.16. szombat – Belgrad White Cross

A hagyományos belgrádi mezei futóversenyt már közel 100 éve rendezik meg, mindig népes mezőnnyel. A táv 8,3 km volt, amelyet 3:09 min/km-es sebességgel teljesítettem. A 3 kenyai futó és a szerb klasszis Bibic után értem célba az 5. helyen. Ezen a pályán lesz 2 hét múlva a mezei világbajnokság, így nekem ez egy tesztverseny volt. Nem kellett kifutnom magam, hiszen másnap is versenyeztem és a mögöttem futókkal szemben is végig tudtam tartani a kellő távolságot. Ezek a versenyek nagyban segítik a felkészülésemet.

• 2024.03.17. vasárnap – Temesvár

A temesvári utcai futóversenyen, ahol közel 1200 fő indult, 10,8 km-t futottam és egy kenyai és egy román futó után értem be a célba a 3. helyen. A kenyai futó 3km után ellépett tőlünk így a román sráccal ketten maradtunk és akárhogy próbáltam leszakítani, nem tudtam, így sajnos a hajrában alulmaradtam vele szemben. A pálya sokkal technikásabb volt, mint azt a pályarajzból gondoltuk. Szerettem volna minimum 3:00 belüli átlaggal futni, ez sajnos nem sikerült, bár nem sokkal maradtam el a tervezettől (3:02 min/km),ám így is nagyon jó edzés volt.

Köszönet a felkészítésért edzőmnek, Tóth Sándornak.